Create Your First Project
Start adding your projects to your portfolio. Click on "Manage Projects" to get started
Entspannung & Meditation
Datum
30.9 – 25.11.25 (ausgenommen 28.10 & 11.11.25),
jeden Dienstag, 19:00 – ca. 20:30 Uhr
Mitzubringen
bequeme Kleidung, Polster und eine Decke.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Kosten
25,00 € / Entspannungseinheit (90 Minuten)
nur im Block mit 7 Terminen um € 175,00 buchbar
Anmeldung
Tanja Wagner 0676/841234623
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.
Veranstaltungsort
Jahn events, Obergrünbach 34, 4264 Grünbach
In einem geschützten Raum voller Ruhe und Achtsamkeit tauchen wir jede Woche tief in die Entspannung ein. Wir verbinden uns mit unserem Körper, schenken uns selbst liebevolle Aufmerksamkeit, stärken unser inneres Gleichgewicht und nähren Gesundheit, Kraft und Vertrauen.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Craniosacrale Selbstbehandlung, Achtsamkeitsübungen, einfache Yoga Übungen, Atemtechniken und Meditation – mit Klangschalen begleitet.